Süßkartoffelpüree mit Butter

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Ich liebe es, ein cremiges Süßkartoffelpüree zuzubereiten, besonders wenn es mit Butter verfeinert wird. Es ist nicht nur eine köstliche Beilage, sondern bringt auch eine angenehme Süße in jede Mahlzeit. Die Zubereitung ist denkbar einfach: Man benötigt nur wenige Zutaten, um einen wunderbar geschmeidigen und aromatischen Brei zu kreieren. Perfekt zu vielen Gerichten, hebt dieses Püree die Stimmung und ist ein echter Gaumenschmaus.

Alina Heßler

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Alina Heßler

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T05:04:18.039Z

Das erste Mal, als ich Süßkartoffelpüree zubereitet habe, war ich überrascht von der perfekten Konsistenz, die ich erreichen konnte. Durch das richtige Mischen der Zutaten entsteht ein besonders geschmeidiges Ergebnis. Ich füge immer einen Hauch von Muskatnuss hinzu, um den Geschmack zu intensivieren und ein wenig Würze zu verleihen.

Ich habe verschiedene Variationen ausprobiert, aber die klassische Version mit Butter ist für mich nach wie vor die beste. Die Butter sorgt nicht nur für zusätzlichen Geschmack, sondern verleiht dem Püree eine herrliche Cremigkeit. Um die Farbe zu intensivieren, verwende ich gern orangefarbene Süßkartoffeln, das macht das Gericht noch ansprechender.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Wunderbar cremige Konsistenz, die im Mund zerläuft
  • Natürliche Süße der Süßkartoffeln
  • Einfache Zubereitung in kurzer Zeit

Die richtige Wahl der Süßkartoffeln

Für ein perfektes Süßkartoffelpüree ist die Auswahl der richtigen Süßkartoffeln entscheidend. Achten Sie auf frische Süßkartoffeln mit einer glatten, unbeschädigten Haut. Je nach Sorte können die Süßkartoffeln eine unterschiedliche Farbe aufweisen - von orange bis lila. Orangefarbene Sorten sind oft süßer und cremiger, was ideal für unser Püree ist. Wenn Sie eine weichere Textur und intensivere Süße wünschen, greifen Sie zur 'Beauregard'-Sorte.

Es ist wichtig, die Süßkartoffeln gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Würfeln Sie sie in kleine Stücke von etwa 2,5 cm, um eine gleichmäßige Garzeit von ca. 20 Minuten zu gewährleisten. Kleinere Stücke kochen schneller, was die Gefahr verringert, dass sie übergart und matschig werden.

Der Püriervorgang

Beim Pürieren der Süßkartoffeln spielt die Wahl des Küchengeräts eine große Rolle für die Textur des Endprodukts. Ich empfehle, einen Kartoffelstampfer für eine rustikale Textur oder eine Küchenmaschine für ein besonders glattes Püree zu verwenden. Achten Sie darauf, die Süßkartoffeln nicht zu stark zu pürieren, da dies zu einer gummiartigen Konsistenz führen kann. Halten Sie die Maschine also bei niedrigeren Geschwindigkeiten und pürieren Sie bis zur gewünschten Cremigkeit.

Die Zugabe von Butter und Milch trägt nicht nur zur Cremigkeit, sondern auch zur Geschmacksintensität bei. Verwenden Sie ungesalzene Butter, um die Kontrolle über den Salzgehalt zu behalten, besonders wenn Sie das Püree später mit anderen Gerichten kombinieren. Wenn Sie einen reichhaltigeren Geschmack wünschen, können Sie auch Sauerrahm oder Crème fraîche in Betracht ziehen.

Variationen und Servierideen

Das Süßkartoffelpüree lässt sich einfach variieren, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu erzielen. Fügen Sie röstete Knoblauchzehen hinzu, um dem Püree eine aromatische Note zu verleihen, oder mischen Sie frische Kräuter wie Petersilie oder Thymian unter das Püree für eine frische, lebendige Note. Für eine pikante Variante können Sie auch eine Prise Cayennepfeffer oder geräucherte Paprika hinzufügen.

Perfekt als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten, kann dieses Püree auch als Basis für vegetarische Gerichte dienen. Servieren Sie das Püree als Unterlage für gebratene Pilze oder Gemüse und garnieren Sie es mit frittierten Zwiebeln für einen knusprigen Kontrast. Auch kalt als Füllung für Wraps oder in Salaten ist es eine köstliche Option.

Zutaten für Süßkartoffelpüree mit Butter

Zutaten

  • 800 g Süßkartoffeln
  • 50 g Butter
  • 100 ml Milch
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Muskatnuss (optional)

Zubereitung

Süßkartoffeln vorbereiten

Die Süßkartoffeln schälen, in gleichmäßige Würfel schneiden und in einem Topf mit kochendem Wasser für ca. 20 Minuten weich garen.

Pürieren

Die weichen Süßkartoffeln abgießen und in eine Schüssel geben. Butter und Milch hinzufügen. Mit einem Kartoffelstampfer oder einer Küchenmaschine gründlich pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Abschmecken

Das Püree mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Gut umrühren und gegebenenfalls nachwürzen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine besondere Note können Sie das Püree mit frischen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin garnieren.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Das Süßkartoffelpüree kann im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Ich empfehle, das Püree vor dem Servieren gut aufzuwärmen, da es beim Abkühlen dicker werden kann. Fügen Sie einfach etwas Milch oder Butter hinzu, um die cremige Konsistenz wiederherzustellen.

Für eine längere Haltbarkeit können Sie das Püree auch einfrieren. Portionieren Sie es in kleinen Behältern oder Gefrierbeuteln, um die portionsweise Verwendung zu erleichtern. Um das Püree wieder aufzutauen, lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank auftauen und erwärmen Sie es dann sanft im Topf oder in der Mikrowelle.

Häufige Fehler und deren Vermeidung

Ein häufiger Fehler beim Zubereiten von Süßkartoffelpüree ist das Überkochen der Süßkartoffeln. Achten Sie darauf, sie nur so lange zu garen, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen. Überprüfen Sie die Garzeit regelmäßig, um die perfekte Konsistenz zu gewährleisten. Wenn sie zu weich sind, können sie beim Pürieren zu wässrig werden.

Ein weiterer häufige Herausforderung ist die richtige Würzung. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge Salz und Pfeffer und passen Sie den Geschmack vor dem Servieren an. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie weitere Zutaten hinzugefügt haben. Experimentieren Sie mit Gewürzen, um den perfekten Geschmack für Ihr Püree zu finden.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Süßkartoffeln auch im Internet kaufen?

Ja, viele Online-Supermärkte bieten Süßkartoffeln an, die direkt zu Ihnen nach Hause geliefert werden.

→ Wie lange kann ich das Püree aufbewahren?

Das Püree kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Erhitzen Sie es einfach vor dem Servieren.

→ Kann ich auch Gewürze hinzufügen?

Ja, Sie können verschiedene Gewürze verwenden, um den Geschmack zu variieren, z.B. Zimt oder Chili.

→ Ist dieses Rezept vegan?

Um das Rezept vegan zu machen, können Sie die Butter durch pflanzliche Margarine und die Milch durch pflanzliche Milch ersetzen.

Süßkartoffelpüree mit Butter

Ich liebe es, ein cremiges Süßkartoffelpüree zuzubereiten, besonders wenn es mit Butter verfeinert wird. Es ist nicht nur eine köstliche Beilage, sondern bringt auch eine angenehme Süße in jede Mahlzeit. Die Zubereitung ist denkbar einfach: Man benötigt nur wenige Zutaten, um einen wunderbar geschmeidigen und aromatischen Brei zu kreieren. Perfekt zu vielen Gerichten, hebt dieses Püree die Stimmung und ist ein echter Gaumenschmaus.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Alina Heßler

Rezeptart: Backideen & Süßes

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 800 g Süßkartoffeln
  2. 50 g Butter
  3. 100 ml Milch
  4. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  5. 1 Prise Muskatnuss (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Die Süßkartoffeln schälen, in gleichmäßige Würfel schneiden und in einem Topf mit kochendem Wasser für ca. 20 Minuten weich garen.

Schritt 02

Die weichen Süßkartoffeln abgießen und in eine Schüssel geben. Butter und Milch hinzufügen. Mit einem Kartoffelstampfer oder einer Küchenmaschine gründlich pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Schritt 03

Das Püree mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Gut umrühren und gegebenenfalls nachwürzen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine besondere Note können Sie das Püree mit frischen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 210 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 6g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 90mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 3g